一起来制作美味的蜂蜜口味牛肉串来庆祝劳动节吧!

TeysAustralia

2021/04/30
 
使用鲜嫩的Teys注册安格斯来制作牛肉串。制作过程简单,且适用于聚
 

准备过程: 5分钟| 烹饪时长:8分钟| 4人份​

原材料

600克牛上脑心

4克绿葱头,尾部去掉,剩余部分切成3厘米的等份

1汤匙蜂蜜

1汤匙生抽

2/3杯瓶装花生酱,预热

胡萝卜和黄瓜刨条备用​

烹饪方法​

01

把牛肉切成长条,将8根竹签提前放在冷水中浸泡​

02

将牛肉和葱头间隔着穿在竹签上​

03

将蜂蜜在微波炉低温加热30秒并加入生抽中搅拌均匀。将混合好的酱汁均匀的涂抹在牛肉串上。​

04

预热烧烤盘,或者平底锅至高温。放入腌制好的牛肉串煎烤至一面开始出汁, 然后翻面。平均每面烹饪2-3分钟。​

05

关火,并用锡纸轻轻的盖在烤盘或平底锅上,让牛肉串醒2分钟后上桌。​

06

用温热的花生酱作蘸料,胡萝卜和黄瓜条作配菜。

小贴士​

烤盘或平底锅需加热至高温后才将牛肉串放入,如何判断是否够热了呢,可以通过听牛肉串接触烤盘时是否发出吱吱作响的声音​

其他推荐可用于做牛肉串的部位包括了眼肉、西冷、去骨小排、牛肋条、牡蛎肉、大米龙和臀腰肉

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TEYS CERTIFIED ANGUS

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